Os benefícios do óleo de semente de chia em cápsulas incluem:
Ajuda a emagrecer, facilitando a queima de gordura e aumentando a saciedade;
Ajudar a regular o intestino;
Tem ação anti-inflamatória;
Ajuda a controlar a diabetes;
Ajuda a regular a pressão alta e a diminuir o risco de doenças cardiovasculares;
Ajuda a diminuir o colesterol ruim, a aumentar o colesterol bom e a reduzir os triglicerídeos;
Ajuda a melhorar a saúde da pele e cabelo, e a controlar o envelhecimento;
Ajuda a fortalecer o sistema imune.
O óleo de semente de chia em cápsulas tem estes benefícios todos por ser rico em ômega 3, ômega 6, ômega 9 e fibras e por ser fonte de vitamina B, cálcio, fósforo, zinco, cobre, magnésio, potássio e proteína.
Como usar o óleo de semente de chia em cápsulas
A posologi do óleo de semente de chia em cápsulas consiste na ingestão de 1 a 2 cápsulas de 500 mg antes do almoço e do jantar.
Efeitos colaterais do óleo de semente de chia em cápsulas
Não foram descritos efeitos colaterais do óleo de semente de chia em cápsulas.
Contraindicações do óleo de semente de chia em cápsulas
O óleo de semente de chia em cápsulas só deve ser consumido por grávidas, nutrizes e crianças sob orientação do médico ou nutricionista.